La mañana es un momento tan agradable. No exige mucho
mucho del bolsillo: un café, un cigarrillo,
y el día comienza, lleno de optimismo, claridad y esperanza
Mientras la Musa sostiene su cabeza, y los locos Elementales
contienen su ira
ligeramente bajo la superficie de la tierra.
Cierta atención vaga
del viento agita la avena dorada
y el gato siamés arrastra su conejo de desayuno sobre
el tejado tres
veces dentro de la casa y lo escolta hasta
la puerta. Mientras Aram Saroyan y W.S. Merwin
debaten sobre la escasez de sentimientos de sus padres
en las críticas del New York Times,
los ciervos
que bajan por el sendero siguen siendo
mis invitados asombrados mientras esta mañana avanza con normalidad
~
Budismo sin libro
*
Bueno, tenías que encontrarlo en algún lugar
donde otra persona te pasó la simplicidad
esto es la práctica de algunas sílabas
la posición de un cuerpo sentado y piensas
que hay una forma de reconocimiento de la mente
no es perfecta, sino íntima
incluye el sufrimiento
y la futilidad de mantener
estos estados problemáticos
del miedo y el odio
"Intenta esto
Levanta ligeramente las comisuras de la boca
y haz tres respiraciones
esto se conoce como yoga bucal" ( * Yvonne Rand)
No tiene nada que ver con sonreír
No tiene nada que ver con la felicidad
~
Tu corazón está bien sintiendo la más amplia
empatía posible por el día y sus habitantes
Gracias por mirar el viento
en la copa del eucalipto
bailando como alguien que conoce
bien '¡Estoy aquí, estoy aquí, estoy aquí!
El viento se levanta
una ráfaga de hojas que se agitan
Joanne Kyger (California, 1934-2017)
Versiones de Nicolás López-Pérez
/
Morning is such a welcome time. It doesn't demand
much from the pocket- Some coffee, a cigarette,
and the day starts, full of optimism & clarity of hope
While the Muse holds her head, and the crazy Elementals
hold down their wrath
lightly under the earth's surface.
Some vague attention
of wind stirs the golden oats
and Ita Siamese drags her breakfast rabbit over
the roof three
times into the house and escorted out
the door. While Aram Saroyan & W.S. Merwin
debate the paucity of their fathers' feelings
in New York Times reviews,
the deer
coming down the pathway still
are my startled guests as this morning proceeds normally
~
Buddhism Without A Book
*
Well, you had to find it some
where another person passed simplicity
on to you, the practice of some syllables
the position of a seated body and you believe
a lineage of recognition of 'mind'
not perfect, but intimate
with suffering
and the futility of maintaining
those troublesome states
of fear and hate
"Try this
Lift the corners of your mouth slightly
and take three breaths
this is known as mouth yoga" ( * Yvonne Rand)
It has nothing to do with smiling
It has nothing to do with happiness
~
Your heart is fine feeling the widest
possible empathy for the day and its inhabitants
Thanks for looking at the wind
in the top of the eucalyptus
dancing like someone you know
well 'I'm here I'm here I'm here!'
The wind picks up
a rush of leaves waving
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